2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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976 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 167.59g.
朝食: Coffee with Cream, Plain Waffle. 夕食: Cooked Broccoli (from Fresh), Lean Cuisine Market Collection Chicken Fettuccini. 軽食/その他: Del Monte Banana, Oranges, Thomas' Original English Muffins, Thomas' Original English Muffins. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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