2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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887 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 33.32g | 炭水化物: 108.56g.
朝食: Kuru Üzümlü Ekmek, Nimet Kepekli Galeta, Tavuk Kanadı. 夕食: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. 軽食/その他: Miskos Çekme Helva. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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