2012年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 27日:
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186 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 5.28g | 炭水化物: 5.82g.
朝食: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 軽食/その他: brewed coffee, half and half. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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