voltando ao rumo 🙏🙏🙏🙏
95.4 kg これまでの減量分: 22.6 kg.    残り: 27.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1078 kcal 脂質: 55.18g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 61.48g.   朝食: Tomates, Ovo Mexido, Canela, Café. 昼食: Pernil Assado, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Aviação Manteiga com Sal, Chuchu Cozido. 夕食: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Mexerica, Queijo Minas, Laranja Pêra, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
週に0.3 kg減量中

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