2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1614 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 97.49g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Mamão Formosa, Café (Infusão), DIA Danoninho. 昼食: Swift Carne Moída de Patinho , Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido. 夕食: Neugebauer Chocolate Refeição, Neugebauer Chocolate Refeição, Friboi Carne Moida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Enrolado de Presunto e Queijo. もっと...
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