2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
925 kcal
|
脂質: 33.80g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 170.20g.
朝食: Sour Cream, Brown Sugar , Oatmeal. 昼食: Kiwi Fruit, Pineapple , Grapes, Cabbage , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yellow Summer Squash, Corn On The Cob with Butter . 夕食: Cooked Summer Squash, Cabbage , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh). 軽食/その他: Light Butter Popcorn, Apples . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|