2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 29.0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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2105 kcal
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脂質: 75.55g | たんぱく質: 97.72g | 炭水化物: 263.01g.
朝食: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 昼食: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Rudy's Pork Loin, Rotkohl, Knödel, Blumenkohl. 夕食: Gelbe Paprika, Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Sauerteigbrot. 軽食/その他: Donuts, Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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