2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1066 kcal
|
脂質: 52.95g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 94.23g.
朝食: Café, Ovo. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Pitaya, Lasanha com Carne, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Linea Geleia de Mirtilo, Bauducco Torrada Integral (1), Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Chá de Hibisco, Grego Tradicional. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|