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What can say. Not much... Stampede is over. Holidays start 25th. I need to get my eating in check before then.
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 18日:
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2912 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 自転車（速い） - 時速24km - 1 時間, 健康体操（スポーツクラブ） - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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 コメント
Ouch! Seven pounds in fifteen days. Well, I'll bet that, at least, 33% of it is water which leaves you with less than five pounds or less to get back. If you get right on top of it, it shouldn't be a problem at all. Hang in there M!
2010年 07月 19日 投稿者: information
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Oh, I missed your last journal. All right, Stampede is over now, back on track! I'm sure you can get things under control before your vacation. let's do it!
2010年 07月 22日 投稿者: jessyline
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