2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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825 kcal
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脂質: 32.99g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 88.03g.
夕食: 양배추찜, 오이소박이, 다노샵 다노닭 미니볼, 현미잡곡밥, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 軽食/その他: 파프리카, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 삶은 계란, 한살림 녹차쿠키. もっと...
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体重に変化ありません
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