2019年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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2052 kcal
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脂質: 117.32g | たんぱく質: 117.04g | 炭水化物: 137.53g.
朝食: Olivenöl, Soya Natur Zuckerfrei, Essiggurken, Senf, Ei. 昼食: Kartoffeln, Lovilio Mozarella , Olivenöl, Rote Paprika, SPAR Karotten, Brokkoli. 夕食: Kokosnuss Original, Biskuit. 軽食/その他: Gemischte Nüsse, Schokolade, Schokolade, Schokolade Cookie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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