2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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461 kcal
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脂質: 20.87g | たんぱく質: 9.51g | 炭水化物: 57.91g.
朝食: Peynirli Börek, Ülker Halley Karadutlu, Torku Tam Buğdaylı Kek. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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