|
Воскресенье. Стоим. Сегодня ем булки, сушки, сахар, т.к. завтра я донор.
|
61 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
|
1789 kcal
|
脂質: 58.66g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 272.71g.
朝食: Курага, Чудесный Край Сушка с Маком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Буше Вензель с Малиной. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Vитамин Брокколи Замороженная, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Макароны Отварные. もっと...
|
体重に変化ありません
|