2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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801 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Чебурек. 夕食: Вареное Яйцо, Ермолино Голубцы Сельские. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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