2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1537 kcal
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脂質: 139.16g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 17.46g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Violette Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, бронекофе, Молочная Речка Сливки 33%, Яйцо (Целое). 夕食: Greenfield Чай Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: бронекофе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. もっと...
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体重に変化ありません
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