2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1354 kcal
|
脂質: 69.25g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 65.25g.
朝食: Вкус Вилл Ветчина Утренняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый. 夕食: Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Чувисы, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Вареное Яйцо, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|