2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1295 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 98.55g | 炭水化物: 100.19g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, Ряженка, Зерно Злаков (Овса Голозерного), Банан. 昼食: Тануки Рингу Сякэ, Тануки Ролл Филадельфия. 夕食: Клубничные рафаэлки, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, ПП Пицца, Протеиновый Батончик Клубника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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