2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1149 kcal
|
脂質: 46.26g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 145.88g.
朝食: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяно-Банановые Оладьи. 昼食: Viola Сыр Плавленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Бугульминский Молочный Комбинат Продукт Сырный "Голландский Люкс", Бугульминский Молочный Комбинат Продукт Сырный "Голландский Люкс", Буздякский Кетчуп , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|