2010年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 19日:
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1839 kcal
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脂質: 69.89g | たんぱく質: 119.62g | 炭水化物: 179.27g.
朝食: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Banana. 昼食: Fudge Graham Nutrition Bar, Nacho Cheese Chips. 夕食: Flour Tortilla, Colby Jack Cheese, boneless skinless chicken breast. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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