2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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2374 kcal
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脂質: 94.77g | たんぱく質: 139.21g | 炭水化物: 290.68g.
朝食: Cooked Green Peas (from Fresh), Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Макдоналдс Сахар, Campina Сливки Порционные, Crackers, Спеленок Пюре Манго, Landliebe Пудинг Рисовый, Fried Rice, Stir Fried Vegetables, SPAR Пюре Гороховое, Baked or Broiled Salmon, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 昼食: Kung Pao Chicken, Fried Rice. 間食: Sugar Cookies (with Margarine) , Sun Blast Coconut Water . 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Popped Corn Chips with Sea Salt. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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