2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1567 kcal
|
脂質: 71.33g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 152.77g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кешью, Salted Peanut Butter, Банан, Творог. 昼食: Желудки Куриные, Картофельное Пюре. 夕食: Milka Шоколад, Семга Слабосоленая, Сыр, Хлеб Зерновой, Скумбрия Копченая, Гречка с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). もっと...
|
体重に変化ありません
|