2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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284 kcal
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脂質: 5.16g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 38.51g.
朝食: 방울 토마토, 무김치, 한살림 연두부. 昼食: 허벌라이프 단백질쉐이크. 夕食: 인테이크 맛있는 곤약젤리 사과, 다노샵 닭가슴살칩. 軽食/その他: 에버비키니 빠질라카노. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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