2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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2330 kcal
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脂質: 110.02g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 189.99g.
朝食: Mate, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 昼食: Helado de Chocolate, Helado, Helado de Fruta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Cabernet Sauvignon, Pan Francés, Tira de Asado, Morcilla, Chorizo de Cerdo. 夕食: Fainá, Quilmes Cerveza, Pizza de Queso, Fugazza. 軽食/その他: Chocolate, Pehuamar Maní Salado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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