2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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957 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 133.18g.
朝食: Coffee with Cream, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Bagel, Scrambled Egg. 夕食: Meat, Fresh'n Easy Garden Salad. 軽食/その他: YoCrunch Naturals Lowfat Yogurt, Toasted Round Stick Cornbread Muffin. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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