2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
741 kcal
|
脂質: 32.46g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 83.06g.
朝食: Витако Сыр Плавленный Чеддер, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 昼食: Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Жареный Картофель, Минтай Жареный. 夕食: Салат (Сайра,Лук,Горошек), Простые Пельмени. 軽食/その他: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Песочное Печенье, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|