2012年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 26日:
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1024 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 127.17g.
朝食: international delight sugar free coffee creamer, great value flour tortilla, Red Onions, Bell Peppers, large egg great day farmers market, smoked ham land o frost, Tomatoes. 昼食: Pears, Raw Vegetable, tilapia fillets frozen. 夕食: challah bread, mandarin oranges, Onions, Zucchini, Tilapia (Fish). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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