2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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1571 kcal
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脂質: 109.04g | たんぱく質: 117.57g | 炭水化物: 31.31g.
朝食: Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Jones Canadian Bacon, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Private Selection Hatch Green Chile Smoked Sausage, Beef Brisket (Lean Only Eaten). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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