2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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1759 kcal
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脂質: 64.71g | たんぱく質: 132.89g | 炭水化物: 145.26g.
朝食: Myprotein Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Picard Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Purée de Potiron, Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Picard Courgettes, Myprotein Huile de Coco, Riz Thaï Jasmin, Viande de Lapin. 夕食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin, Patate Douce. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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