2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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1332 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 107.86g | 炭水化物: 74.49g.
朝食: Media Palta, Calo Leche Semidescremada, Huevo, Sabu Semilla de Chia, Clara de Huevo. 昼食: Valor Chocolate Amargo sin Azúcares Añadidos, Colorado Atún Lomitos En Aceite. 夕食: Coco, Marco Polo Maní sin Sal, Supletech Women Whey Protein, Huevo, Clara de Huevo, Protein Yogurt. 軽食/その他: Tucapel Galletas de Arroz, En Linea Manjar, Act II Palomitas Sabor Cinema Dulce, Ciruela. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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