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Sábado - 40° Dia da DUKAN PL
Acordei as 6:30 , mas voltei a dormir até 10:00. precisava!!!!
Café com leite desnatado e 2 pão de queijo 250 ml
Café preto com Paulo
omelete com tomate e cebola e ovos no purgatório com berinjela pouco. suco Fit
doce de leite pó de freezer 200ml
café com leite 250 ml
café com leite desnatado 250ml e e dois rolinhos de presunto e mussarela
iogurte 150ml
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66.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に3.5 kg減量中
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