2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
|
454 kcal
|
脂質: 26.15g | たんぱく質: 22.73g | 炭水化物: 35.19g.
朝食: Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, Café con Leche Descremada. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|