2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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778 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 夕食: Roasted Potato, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed) , Vegetable Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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