2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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815 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 54.86g.
朝食: Язык Говяжий Отварной. 昼食: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Агуша Творог Детский 4,5%, Фисташки. もっと...
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体重に変化ありません
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