|
26-54'1
|
69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
|
1223 kcal
|
脂質: 45.81g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 144.60g.
朝食: Miguelañez Energy Jellies, Loading Flapjack. 昼食: Tassimo Milka Chocolate, Mandarina, Hacendado Solomillo de Pavo. 軽食/その他: Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|