2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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744 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Зеленый Чай, Персики (Консервированные с Водой), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 夕食: Тушеные Овощи. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье (с Изюмом). もっと...
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