2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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1580 kcal
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脂質: 83.46g | たんぱく質: 135.28g | 炭水化物: 75.77g.
朝食: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Яйцо Куриное, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Морской Котик Печень Трески, Мистраль Нут Турецкий Горох. 夕食: Петруха Желудки Куриные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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