2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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2587 kcal
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脂質: 142.07g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 258.91g.
朝食: Магнит Банан, Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Перекресток Круассан с Шоколадом, Бургер Кинг Цезарь Кинг. 夕食: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Бразильские Орехи, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". もっと...
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週に2.1 kg減量中
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