2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
|
1788 kcal
|
脂質: 75.80g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 215.87g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 夕食: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мастер Пироговъ Венский Конвертик Абрикос-Персик, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком. 軽食/その他: Сахар, Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|