2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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863 kcal
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脂質: 73.94g | たんぱく質: 35.08g | 炭水化物: 26.58g.
軽食/その他: Лосось, Nutiva Кокосовое Масло, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Fine Life Бекон "Венгерский", Метро Chef Сметана 30%, ВкусВилл Томаты Вяленые, Лук, Брокколи, Organic Valley Масло Гхи Ghee. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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