2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
|
1242 kcal
|
脂質: 34.33g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 174.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Natural Product Гранола с Кокосом. 昼食: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Куриные Котлеты на Пару, Борщ с Курицей. 夕食: Капуста Тушеная. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Окей Груша Аббат. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|