Joshuajbの日記, 2019年 04月 20日

I'm in the 160's ! 8 more pounds to loose to hit a BMI of 25

77.1 kg これまでの減量分: 11.1 kg. 残り: 6.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:

698 kcal

脂質: 37.95g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 53.55g. 朝食: Blackberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Ocean Spray Cranraisins. もっと...

1794 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中

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A Happy Dance oh Happy Dance for you....congrats to you.... and much continued success towards all your goals:)

2019年 04月 20日投稿者: maxie4


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Joshuajbの体重の記録