2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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1667 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 94.03g | 炭水化物: 168.90g.
朝食: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. 昼食: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. 夕食: Snickers Батончик, Салат Овощной, Bravolli Кускус, Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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体重に変化ありません
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