2019年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 58.4 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1834 kcal 脂質: 59.68g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 229.68g.   朝食: Pain Grillé, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Terrine de Campagne, Riz Blanc, Cabillaud, Italiamo Courgettes Grillées , Baguette. 夕食: Courgette, Fraises avec le Sucre, Itinéraire des Saveurs Poulet Sauce Curry et Riz Basmati. 軽食/その他: Danone Yaourt Nature, Fraises. もっと...
3881 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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