2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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1175 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 115.08g.
朝食: DM Bio Mais Waffel, Line 8 Käseecken, Té (Infusión). 昼食: Pizza de Coliflor. 夕食: Milchreis Zimt, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hähnchen-Minutenschnitzel. 軽食/その他: Hot Cheese Dip, Roggen Dünn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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