2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
|
1806 kcal
|
脂質: 64.44g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 287.35g.
朝食: Melon, Banane, Mangues, Fraises, Myrtilles, Banane, Chia puding, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat. 夕食: Concombre (Pelé). 軽食/その他: Banane, Framboises, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|