2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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1353 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 204.98g.
朝食: Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Жареная Картошка. 夕食: Жареная Картошка. 軽食/その他: Сушки. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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