2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
|
1829 kcal
|
脂質: 78.27g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 166.05g.
朝食: Сахар, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Мегамарт Эклер с Масляным Кремом, Творожный Пирог, Торт Наполеон, Борщ со Свининой. 夕食: Белое Столовое Вино, Любимый Сад Томатный Сок, Салат Овощной, Сазан Жареный, Плов со Свининой. 軽食/その他: Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой, Красные Яблоки. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|