2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
|
1498 kcal
|
脂質: 45.49g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 216.01g.
朝食: Dutch Mill 0%, Гречка Увелка, Cashew Nuts. 昼食: Рагу 2, Курица с грибами, Жменька Гречка. 軽食/その他: Rye Crisp Bread Ryvita, Edam Dairyworks, Avocado, Apple, Durian. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|