2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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1928 kcal
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脂質: 69.73g | たんぱく質: 132.58g | 炭水化物: 201.25g.
朝食: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Яйцо Всмятку, Цикорий с Молоком, Русское Молоко Творог 1,8%, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Изюм. 昼食: Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Хлеб Черный, Картошка Печеная. 夕食: Мёд, Цикорий с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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