2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
|
1539 kcal
|
脂質: 87.31g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 140.23g.
朝食: Йогурт Вишня-Черешня, Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. 昼食: Яблочный Сок, Горчица Русская, Салат Витамин, Майонез Оливковый 67%, Кетчуп Томатный, Булочка для Хот-Дога, Veggie Sausages. 夕食: Планета Суши Эби Кранч Маки, Чайхона Жареный Сулугуни . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|